Samen groeien we in rust, focus, zelfvertrouwen en veerkracht.
Samen Sterker met Beer.
Bij Sterker met Beer geloven we dat echte groei ontstaat wanneer hoofd, hart en lichaam samenwerken. Beer is daarbij een sensitieve en duidelijke co-coach. Zij reageert puur, zonder oordeel, en precies op wat jij op dat moment laat zien of voelt. Dat maakt onze sessies helder, veilig en verrassend effectief.
Wie zijn wij?
Ik ben Karen Sytsma, begeleider bij Sterker met Beer. Met rust, aandacht en een open blik help ik kinderen groeien. Ik geloof in leren door te ervaren: doen, voelen, ontdekken en opnieuw proberen — zonder oordeel.
Naast mijn praktijk werk ik als intern begeleider op een basisschool. Hierdoor zie ik dagelijks hoe kinderen functioneren in de schoolomgeving en begeleid ik ouders en leerkrachten bij uiteenlopende hulpvragen.
Verder heb ik een cursus ‘Veerkracht met je hond’ met succes afgerond . Daarnaast laat ik mij herhaaldelijk bijscholen om het werken met co- coach Beer nog breder in te kunnen zetten.
En natuurlijk is daar Beer.
Mijn trouwe co-coach.
Beer is vriendelijk, gevoelig en puur. Zij reageert direct op jouw tempo, energie en manier van contact maken. Zonder woorden laat zij zien waar je kracht ligt en waar je nog mag groeien. Zij nodigt uit tot oefenen, ontspannen en leren — spelenderwijs en veilig. Naast Beer als co-coach is Beer ook actief als schoolhond. Samen vormen wij een team dat kinderen ondersteunt om sterker, zelfstandiger en zelfverzekerder te worden.
Coaching met hond
Honden voelen spanning, emoties en prikkels feilloos aan. Daardoor wordt zichtbaar wat er van binnen gebeurt — ook als woorden nog ontbreken.
Dit helpt bij prikkelverwerking en emotieregulatie, het herkennen en bewaken van grenzen, het ontladen van spanning en het vinden van rust in zowel hoofd als lichaam. Daarnaast draagt het bij aan meer regie en veerkracht. Je hoeft niet alles te vertellen: de interactie met Beer zegt vaak al genoeg.
Sociaal-emotionele ontwikkeling & weerbaarheid
In het contact met Beer wordt zichtbaar:
- hoe je emoties laat zien
- hoe je omgaat met spanning of onzekerheid
- waar je grenzen liggen
- hoe je contact maakt en vertrouwen opbouwt
Weerbaarheid gaat niet alleen over “nee” zeggen, maar over:
- jezelf serieus nemen
- spanning leren herkennen
- duidelijk communiceren
- stevig blijven staan, ook als het lastig is
Beer reageert direct op jouw houding en energie. Zo ervaar je meteen wat wél werkt — en dat maakt leren leuk en motiverend.
Executieve functies & schoolse vaardigheden
Leren wordt tastbaar, veilig en leuk
Executieve functies zijn de regelfuncties van de hersenen. Ze zijn nodig om te leren, plannen, concentreren en omgaan met veranderingen. Met Beer oefenen kinderen deze vaardigheden op een praktische, speelse manier.
We werken onder andere aan:
- aandacht en concentratie
- impulscontrole
- plannen en organiseren
- omgaan met frustratie en faalangst
- doorzettingsvermogen
- taakaanpak en overzicht
Veel kinderen weten wat ze moeten doen, maar niet hoe.
Samen met Beer worden schoolse taken overzichtelijker en groeit het zelfvertrouwen om ook op school stappen te zetten.
Voor wie is Sterker met Beer?
Sterker met Beer is er voor kinderen vanaf 7 jaar die snel overprikkeld raken, moeite hebben met het reguleren van emoties, onzeker of gevoelig zijn, vastlopen in schoolse taken of moeite hebben met concentratie en plannen. Vooral kinderen die liever leren door te doen dan door te praten, voelen zich hier vaak snel op hun gemak.
Hoe werkt een traject?
Het traject verloopt stap voor stap - of pootje voor pootje 😉 - in een duidelijke en veilige structuur. We starten met een gratis ouder intake waarin we samen de hulpvraag en doelen bespreken. Daarna volgt een rustige, speelse kennismaking met het kind, Beer en mij. Vervolgens gaan we aan de slag in 4 tot 8 sessies van ongeveer een uur. Na elke sessie ontvangen ouders een korte terugkoppeling. We ronden af met het kind door samen terug te kijken op de groei en successen, gevolgd door een evaluatie met de ouders waarin we de resultaten bespreken.
Kosten & aanmelden
De ouder intake is gratis. Voor een sessie reken ik - aangezien ik net ben gestart - een uurtarief van EUR 35,- (incl. BTW).
Zet de eerste stap
Wil je ontdekken wat coaching met Beer voor jouw kind kan betekenen?
Neem vrijblijvend contact op voor een intake.
Samen kijken we wat jouw kind nodig heeft om sterker te worden.
Sterker met Beer
Samen groeien in rust, focus, zelfvertrouwen en veerkracht